Franger, Hardi / Peper, Dieter: Minitrampolin. Voraussetzungen. Methodische Wege

		Franger, Hardi / Peper, Dieter: Minitrampolin. Voraussetzungen. Methodische Wege. Übungsmöglichkeiten
		Preis: 2,45 € Gebraucht, Guter Zustand, Paperback, 83 S. BAGUV, 1982 ISBN: o.A. Lieferbarkeit: sofort Land: Deutschland; Epoche: Gegenwart	Lieferzeit: 3-5 Tage

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Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
Vorwort
TEIL 1: THEORETISCHE VORAUSSETZUNGEN
1. Medizinische Grundlagen (von Heinrich Heß)
2. Biomechanische Überlegungen (von Ludwig Schweizer)
3. Motorische und psychische Voraussetzungen
3.1. Motorische Voraussetzungen
3.2. Psychische Voraussetzungen
3.3. Entwicklungsgemäße Voraussetzungen
4. Sicherheitsmaßnahmen
4.1. Zum Gerät
4.2. Aufbewahrung und Aufbau
4.3. Ordnungsrahmen
4.4. Hilfeleistung, Sicherheitsstellung und „methodische Sicherheit"
TEIL II: PRAKTISCHE VORAUSSETZUNGEN UND IHRE METHODISCHE ERARBEITUNG
Einleitung zu Teil II und III
1. Vorbereitende Übungen für den Absprung
1.1. Federn und Springen am Boden
1.2. Federn und Springen an der Sprossenwand
1.3. Armeinsatz
2. Vorbereitende Übungen für die Landung
2.1. Strecksprung aus dem Stand und Landung
2.2. Strecksprung aus dem Stand und Landung auf einem Fuß
2.3. Strecksprung aus dem Anlauf und Landung
2.4. Strecksprung vom Kleinkasten und Landung
3. Vorbereitende Übungen für die Arbeit mit der Weichbodenmatte
3.1. Laufen über die Weichbodenmatte
3.2. Beidbeiniges Hüpfen über die Weichbodenmatte
3.3. Landung auf der Weichbodenmatte
4. Vorbereitende Übungen für die Arbeit mit der Turnbank
4.1. Laufen über die Bank
4.2. Hüpfen und Springen über die Bank
4.3. Laufen über die Bank und beidbeiniger Absprung vom Bankende
5. Vorübungen für Ein-/Absprung und Landung
TEIL III: DAS SPRINGEN MIT DEM MINITRAMPOLIN
1. Vorbereitende Übungen für den Ein-/Absprung mit dem Minitrampolin
1.1. Mehrfaches Federn auf dem Absprungtuch
1.2. Mehrfaches Federn und Abstoppen der Bewegung
1.3. Sprung vom Kasten auf das Minitrampolin
1.4. Schulung des Anlaufs
1.5. Grundformen freier Sprünge
2. Das Erlernen der weiterführenden freien Sprünge
2.1. Sprünge mit Drehungen um die Längenachse
1. Strecksprung mit halber Drehung
2. Strecksprung mit ganzer Drehung
3. Bücksprung mit halber Drehung

Zustandsbeschreibung:
OBr., Einband leicht berieben, Seiten l. gebräunt, ansonsten gute Erhaltung.

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